culori de relaxare

In perioada moderna, stresul a devenit cel mai important inamic al nostru. Ascultam muzica antistress, folosim diverse tehnici de relaxare, meditam, respiram yoghin. E important insa sa acordam o atentie cel putin la fel de mare modului in care ne amenajam locuinta, pentru ca acasa este locul unde ne petrecem o buna parte din timp.

Cu cat ne simtim mai bine in propria casa, mai plini de energie si de vitalitate, cu atat vom fi mai putin stresati in timpul zilei. Va scadea, totodata, si riscul de a ne lasa influentati negativ de situatii potential stresante.

Mai mult